Razvijamo zdrave navike kroz igru i učenje

U proteklom razdoblju s djecom provodili smo raznovrsne aktivnosti usmjerene na usvajanje zdravih životnih navika. Kroz igru, djeca su učila o važnosti pravilne prehrane, redovitog kretanja i tjelovježbe, te održavanja higijene. Posebnu pažnju posvetili smo izradi piramide zdrave prehrane. Na jednostavan i slikovit način spoznali su važnost unosa voća i povrća te ograničavanje slatkiša i grickalica. Uz razgovor o zdravoj prehrani, poticali smo djecu na svakodnevno kretanje i tjelovježbu. Organizirali smo razne igre i vježbe na otvorenom koje su doprinijele razvoju njihove motorike i jačanju tijela.
Velik naglasak stavili smo i na higijenske navike. U gostima nam je boravila medicinska sestra koja je djeci na zanimljiv način pokazala pravilno pranje ruku. Kroz praktične primjere i igru, djeca su usvojila redoslijed pranja ruku te shvatila koliko je važno temeljito oprati ruke sapunom kako bi se uklonile bakterije i virusi. Kako bismo dodatno potaknuli njihovu znatiželju, proveli smo eksperiment s vodom, paprom i sapunom, gdje su djeca mogla vidjeti kako sapun “odbija” prljavštinu.
Kreativni dio aktivnosti uključivao je crtanje bakterija i razgovor o tome gdje se bakterije mogu naći te kako ih možemo izbjeći pravilnom higijenom. Djeca su pokazala veliko zanimanje za ovu temu i oduševljeno su sudjelovala u svim zadacima.
Sve ove aktivnosti doprinijele su boljem razumijevanju važnosti zdravih životnih navika, razvijanju svijesti o vlastitom zdravlju i jačanju njihove odgovornosti za brigu o sebi. Kroz igru i istraživanje stvorili smo temelje za zdrav način života!

